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Flores de Bach Personalizadas -La Ansiedad y el Estrés

Hoy en día todos vamos corriendo de un lugar a otro y tendemos a centrar la energía en el exterior, en el trabajo, familia, tareas de hogar, deporte, amigos… pero una buena solución para aquietar la mente es prácticar la técnica de la meditación   diariamente aunque sea 10 minutos al días, técnicas como el mindfullnes, meditación o relajación pueden ayudarnos junto al tratamiento de las flores de bach. En este caso os queremos hablar de las Flores de Bach para la Ansiedad y el Estrés.

Ansiedad:

Agrímony, Rock Rose, Cherry Plum , Aspen

Algunas flores, nos ayudará a afrontar los cambios , cambios de estación, cambios fisiológicos en los niños, y adolescentes y cambios que nos hemos visto obligados a hacer en nuestras vidas a raíz de la pandemia mundial Covid. Aliviaremos el malestar psicológico y emocional.

Una de las flores que nos van a ayudar para la Ansiedad es el Agrimony.

El Agrimony es una flor que se usaba en la edad media para desinfectar heridas, bajar la fiebre, diarrea…

La Ansiedad puede desencadenar en varios problemas por ejemplo cuando comemos de forma compulsiva debido a la ansiedad, o bebemos alcohol en exceso, incluso cuando se trabaja demasiado sin límite.

En el Insomio la ansiedad ocupa un papel importante porque es una de las causas directas y deriva en irritabilidad, ira…

Rock Rose nos ayuda en situaciones de terror y de emergencia, ataques de pánico y bloqueos. Nos proporciona calma y valor para afrontar situaciones difíciles eliminando la ansiedad.

Cherry Plum: Equilibra la ansiedad provocada por el miedo a perder el control de uno mismo y hacer algo terrible pudiendo herir a alguien y a nosotros mismos. Nos aporta calma, serenidad y fuerza mental para tomar el control de uno mismo.

Aspen:   En ocasiones tenemos miedos desconocidos y sin causa aparente. Miedos y presentimientos inexplicables que nos generan ansiedad difícil de controlar. Pueden aparecer síntomas físicos como el temblor, palpitaciones…

Para personas altamente sensibles capaces de captar energías negativas. Con esta flor  recuperamos la confianza en nosotros mismos y recobramos valentía y fortaleza.

Aquí radica la importancia de tomar flores de bach para la ansiedad y el estrés.

Preparado Nº 1 - Ansiedad y Estrés de Flores de Bach

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